Jeśli nie mleko, to... jogurt!
Pić mleko, żeby być wielkim? To także, ale mleko i jego przetwory przydadzą się nie tylko tym, którym zależy na wzroście. Bo biały napój i jego pochodne mają wiele innych cennych właściwości.
Szlachetne zdrowie
-
+ -
+Kiedy pali pod sercem
Są schorzenia, które nie czynią natychmiast poważnej szkody zdrowiu, ale potrafią być uciążliwe, a nawet „przebierać” się za inne choroby. Tak jest z chorobą refluksową, której podstawowym objawem jest nieprzyjemne odczucie zwane zgagą.
-
+Domowy atlas ziół - korale na zdrowie
Kalina
-
+Piękne zęby w każdym wieku
Nie wszyscy mieliśmy dostęp do wysokiej klasy specjalistów stomatologów, a ci nie zawsze dysponowali najnowocześniejszym sprzętem. Dziś brakuje nam kilku zębów, a czasem większości uzębienia. Można je jednak odzyskać!
-
+Ciasno w nadgarstku
Nie musisz być pracownikiem biura ani zapalonym komputerowcem, żeby zapaść na tę chorobę. Wystarczy, że regularnie nadwyrężasz nadgarstek lub często trzymasz w ręce drżące urządzenia. Co więcej – zespół cieśni nadgarstka może dopaść nawet niepracujących.
-
+Domowy atlas ziół - magiczna moc maliny
Popularna w Polsce i w Europie. Można ją spotkać w lasach liściastych, na porębach, na skrajach lasów. Kwitnie od maja do sierpnia. Jest mało wymagająca. Sadzimy ją późną jesienią albo wczesną wiosną.
-
+My się zimy nie boimy
Krótsze dni, mniej słońca, niskie temperatury i długie godziny spędzane w zamkniętych pomieszczeniach to zimowa rzeczywistość. Stajemy się bardziej podatni na infekcje. By temu zapobiec, dostarczajmy organizmowi witaminy.
-
+Jak żyć po śmierci
Codziennie coś tracimy – gubimy rękawiczki, przeprowadzamy się do innego miasta albo usuwamy ząb. Są jednak straty, po których powrót do normalnego życia zajmuje więcej czasu. Na tę stratę jesteśmy skazani wszyscy, bez wyjątku.
-
+Postaw na staw
Bolące stawy czy trzeszczące kolana nie są już objawami wieku dojrzałego, chociaż nadal przyczynami ryzyka pozostają wiek, płeć (częściej dotyka kobiet) i czynniki genetyczne.
-
+Staw czoła wiekowi średniemu
Narasta w tobie poczucie, że to, co dotychczas było ważne, przestało takim być? Że to, co dawało radość, już tak nie bawi? Całkiem prawdopodobne, że przechodzisz tak zwany kryzys wieku średniego. Co to takiego?